足裏は第二の心臓？セルフ足つぼで血行が促進される

「足裏は第二の心臓」という言葉を聞いたことがありますか？ なんとなく健康に良さそうなイメージがありますが、なぜ足裏が心臓に例えられるのでしょうか。そして、セルフ足つぼマッサージが、どのように私たちの体の血の巡りを良くしてくれるのでしょうか。
この記事では、「足裏は第二の心臓」と呼ばれる理由と、セルフ足つぼによる血行促進のメカニズムを、科学的な視点も交えながら分かりやすく解説します。日々のセルフケアに足つぼを取り入れたくなる、そんな発見があるかもしれません。

なぜ「足裏は第二の心臓」と呼ばれるの？

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