私たちの理念
健康は足元から

私たち木村式セルフ足つぼ協会は、
「自分の健康は自分で守る」ことを基本理念とし、
一人ひとりが日々の生活の中で簡単に取り入れられる「セルフ足つぼ」を通じて、
健康寿命の延伸と心身のバランスを保つことを目的としています。

人生100年時代。
最期まで2本の足でしっかりと歩き、
介護される人生ではなく、自立して生きる人生を目指す。
そして、生活習慣病や認知症といった現代の大きな健康課題を、
「家族みんなで」予防していく文化を広めていきます。

足裏には全身の臓器とつながる反射区が存在します。
この反射区を日常的に自分で刺激することで、
血流が改善し、自律神経が整い、自然治癒力が高まり、
結果として体調管理の力が身につきます。

「セルフ足つぼ」は、
誰でも、いつでも、どこでも、できる健康法。
それを家族みんなで実践することで、
未来の健康と笑顔をつくっていきましょう。

理事長　木村高久

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木村式セルフ足つぼ
講座内容

セルフ足つぼマスター1ヶ月集中講座 （オンライン形式・週1回90分×4回）
自分と身近な大切な方にやってあげるだけの足つぼ知識と技術を身につける講座で、一生使える技術となります。
主な内容 第１週 足つぼの歴史、手の使い方と足つぼ棒の使い方、足裏の反射区 ​ 第２週　​ 足の側面の反射区、足の甲の反射区、脛の反射区​ 第３週 足の経穴（つぼ）、症状別の対応、足裏健康診断 第４週 まとめと復習 ※上記以外に毎週実践会が開催されており自由参加できます
期間 1ヶ月（オンライン形式・週1回90分×4回）
講座料金(3ヶ月間) 通常価格165,000 　↓ 期間限定特別価格　88,000円 ※1ヶ月終了後 修了証（ディプロマ）を発行いたします

木村式セルフ足つぼセラピスト養成講座【初級コース】 3ヶ月（オンライン形式・週1回）
初心者の方でも無理なく楽しく学べる実践講座です。 身体の仕組みと足裏の関係を理解し、自分自身にしっかり施術できるようになります。 ご自身のケアに加えて、家族や身近な方へのケアができるようになる実践コースです。 また収益を稼ぐ方法についても学びます。
主な内容 * 足裏にある64箇所の反射区とその対応する臓器・器官の基本知識 * 木村式セルフ足つぼの正しい押し方、角度、圧のかけ方 * 不調のサインを見逃さない！足裏の変化の読み取り方 * 日常の不調（肩こり、冷え、むくみなど）に対応するセルフケア実践 * オンラインでセルフ足つぼ3日間講座を開催できる方法を伝授
期間 3ヶ月（オンライン形式・週1回）
講座料金(3ヶ月間) 通常価格495,000円 　↓ 期間限定特別価格　297,000円 ※３ヶ月終了後 修了証（ディプロマ）を発行いたします

セルフ足つぼマスター1ヶ月集中講座 （オンライン形式・週1回90分×4回）
自分と身近な大切な方にやってあげるだけの足つぼ知識と技術を身につける講座で、一生使える技術となります。
主な内容 第１週 足つぼの歴史、手の使い方と足つぼ棒の使い方、足裏の反射区 ​ 第２週　​ 足の側面の反射区、足の甲の反射区、脛の反射区​ 第３週 足の経穴（つぼ）、症状別の対応、足裏健康診断 第４週 まとめと復習 ※上記以外に毎週実践会が開催されており自由参加できます
期間 1ヶ月（オンライン形式・週1回90分×4回）
講座料金(3ヶ月間) 通常価格165,000 　↓ 期間限定特別価格　88,000円 ※1ヶ月終了後 修了証（ディプロマ）を発行いたします

木村式セルフ足つぼセラピスト養成講座【初級コース】 3ヶ月（オンライン形式・週1回）
初心者の方でも無理なく楽しく学べる実践講座です。 身体の仕組みと足裏の関係を理解し、自分自身にしっかり施術できるようになります。 ご自身のケアに加えて、家族や身近な方へのケアができるようになる実践コースです。 また収益を稼ぐ方法についても学びます。
主な内容 * 足裏にある64箇所の反射区とその対応する臓器・器官の基本知識 * 木村式セルフ足つぼの正しい押し方、角度、圧のかけ方 * 不調のサインを見逃さない！足裏の変化の読み取り方 * 日常の不調（肩こり、冷え、むくみなど）に対応するセルフケア実践 * オンラインでセルフ足つぼ3日間講座を開催できる方法を伝授
期間 3ヶ月（オンライン形式・週1回）
講座料金(3ヶ月間) 通常価格495,000円 　↓ 期間限定特別価格　297,000円 ※３ヶ月終了後 修了証（ディプロマ）を発行いたします

未来の健康は、今日の一歩から始まる。
私たちの最終目標は、
「死ぬまで自分の足で歩き、自分の意思で生きること」。
そのためには、毎日のちょっとした習慣が未来をつくります。
セルフ足つぼは、医療や介護に依存しないための“家庭の健康習慣”。
子どもから高齢者まで、誰もが自分自身と家族の健康を守ることができます。
さあ、今日から始めてみませんか？
足裏から、人生を変える習慣を。