自分で押すから痛くない！「セルフ足つぼ」のすすめ
「足つぼ＝痛い」というイメージを持っていませんか？テレビやYouTubeなどで足つぼマッサージの様子を見ると、悶絶する人の姿が印象的ですよね。しかし実際には、足つぼは痛みに耐えるものではなく、自分の体調に合わせて気持ちよく刺激するセルフケアとして非常に効果的な健康法です。特にセルフ足つぼは、「自分
「足つぼ＝痛い」というイメージを持っていませんか？テレビやYouTubeなどで足つぼマッサージの様子を見ると、悶絶する人の姿が印象的ですよね。しかし実際には、足つぼは痛みに耐えるものではなく、自分の体調に合わせて気持ちよく刺激するセルフケアとして非常に効果的な健康法です。特にセルフ足つぼは、「自分