企業向け健康プログラムのご提案 - 株式会社幸健ホールディングス

健康は足元から

私たち株式会社幸健ホールディングスは、「自分の健康は自分で守る」ことを基本理念とし、2001年4月に創業し、今年で25期目を迎えます。

一人ひとりが日々の生活の中で簡単に取り入れられる「セルフ足つぼ」ケアを通じて、健康寿命の延伸と心身のバランスを保つことを目的としています。

人生100年時代。最期まで2本の足でしっかりと歩き、介護される人生ではなく、自立して生きる人生を目指す。

そして、生活習慣病や認知症といった現代の大きな健康課題を、「家族みんなで」予防していく文化を広めていきます。

背景と課題

採用しても社員が短期間で退職してしまうケースが多く、人材育成コストが無駄になっている
コロナ禍以降、心身の不調を訴える社員が増え、メンタルヘルス対応の必要性が高まっている
業務負荷や長時間労働により慢性的な疲労を抱える社員が増加している
健康経営が注目されている中、従業員の健康維持は企業価値向上にも直結
社員の離職・休職による業務の属人化、現場の疲弊が組織の成長を阻害
福利厚生の見直しが求められているが、費用対効果が高い施策は少ない

足つぼは、東洋医学に基づく反射療法（リフレクソロジー）で、足裏の特定部位を刺激することで全身の臓器や器官に働きかける健康法。

足裏には60以上の反射区があり、日常的なセルフケアとして体調管理に活用できます。

特別な道具が不要で、オンラインで誰でも習得・継続可能。毎日数分ケアすることで体感していき、体質改善することが可能です。

背景と課題

血行促進
足裏を刺激することで末端の血流が改善し、冷え性やむくみの軽減につながります。
内臓機能のサポート
足裏の「反射区」は体の各臓器や器官とつながっているとされ、刺激することで胃腸や肝臓などの働きをサポートすると考えられています。
疲労回復
足は体重を支えるため疲れが溜まりやすい部分。ほぐすことで足のコリやだるさを和らげ、全身の疲れを軽くする効果が期待できます。
自律神経のバランス調整
足つぼの刺激は副交感神経を優位にしやすく、リラックス効果や睡眠の質向上が期待されます。
体調変化への気づき
「今日はこの部分が痛い」という感覚から、内臓や体の疲れ具合に気づくきっかけになります。セルフチェックとしても有効です。
セルフケアの習慣化
特別な道具や広いスペースを必要とせず、自宅で短時間でできるため、継続しやすく、自分自身の健康管理に役立ちます。

1979年　奈良県生まれ　
趣味：ランニング、サッカー観戦
小学生の頃、足つぼローラーとの出会いが今に繋がっている。会社員時代原因不明の体調不良とめまいが足つぼと整体で完治

2017年　木村整体開業

2018年〜2020年
都内温泉施設で足つぼ施術を始める
メディックスボディーアカデミー足つぼ講座修了

2023年
武蔵小山（東京目黒区）木村k開店（整体・足つぼ施術、健康食品販売）

2023年6月
台湾へ足つぼ修行。本場の技術と心を学ぶ
今日まで延べ5000人足つぼ施術

2024年9月　セルフ足つぼサービス開始

私たちが提供する「セルフ足つぼプログラム」は、 64箇所の足つぼの押し方を自ら動画で学べるプログラムを用意しています。

従業員へのメリット

動画がわかりやすく学べ誰でもすぐに取り組める
→ 専門知識不要、動画を見ながら一緒に足つぼを押しながら学べる
毎週のオンラインでサポート
→ 希望者は毎週1回のオンライン実践会にてセルフ足つぼを実践しながら、疑問や自分の症状などに対する押し方の質問が直接できる
周りの大切な方々（家族）に足つぼをやってあげることによるコミュニケーションアップ
→ 足つぼの知識・技術を学んで自身の実践の経験から、身近な大切な方の足つぼもやってあげてより人間関係や絆が深まる
セルフ足つぼでセルフメンテナンスでき、毎日ご自身のリセットができる
→ 足つぼで血流がよくなり、メンタルも体もスッキリし、従業員のやる気やモチベーションアップに繋がりエンゲージメントが高まる

足つぼ師木村高久先生によるオンライン実践会

「カラダととのうつのまる君」
とは？

当協会が開発した独自の全身ツボ押し棒で足つぼの補助的な役割を果たすので希望者は購入いただけます

特徴

手が痛くならないための補助のツボ押し棒
簡単に握れるグリップ
適度な刺激を与える先端部分
効果的なツボ押しマッサージを実現

オンラインピラティスとは

オンラインのライブ配信を通じて、インストラクターの指導を受けながら行うエクササイズです。

ピラティスは体幹（インナーマッスル）を中心に全身のバランスを整え、姿勢改善や柔軟性向上を目指す運動法で、もともとはリハビリから発展しました。

毎週1回以上取り組むことで日頃の仕事のパフォーマンスアップに繋がります。
特に弊社のセルフ足つぼで足元を整えた上でピラティスを取り組むと効果は絶大です。

初期導入費用

2ヶ月間お試し料金あり
ピラティスとセルフ足つぼを分けたプランもございます

月額サービス料

企業規模・利用者数に応じて設定

詳細な料金

各企業ごとにお打ち合わせの後にお見積もりいたします

健康は足元から

私たち株式会社幸健ホールディングスは、「自分の健康は自分で守る」ことを基本理念とし、2001年4月に創業し、今年で25期目を迎えます。

一人ひとりが日々の生活の中で簡単に取り入れられる「セルフ足つぼ」を通じて、健康寿命の延伸と心身のバランスを保つことを目的としています。

人生100年時代。最期まで2本の足でしっかりと歩き、介護される人生ではなく、自立して生きる人生を目指す。

そして、生活習慣病や認知症といった現代の大きな健康課題を、「家族みんなで」予防していく文化を広めていきます。

下記の施設以背景と課題

採用しても社員が短期間で退職してしまうケースが多く、人材育成コストが無駄になっている
コロナ禍以降、心身の不調を訴える社員が増え、メンタルヘルス対応の必要性が高まっている
業務負荷や長時間労働により慢性的な疲労を抱える社員が増加している
健康経営が注目されている中、従業員の健康維持は企業価値向上にも直結
社員の離職・休職による業務の属人化、現場の疲弊が組織の成長を阻害
福利厚生の見直しが求められているが、費用対効果が高い施策は少ない

足つぼは、東洋医学に基づく反射療法（リフレクソロジー）で、足裏の特定部位を刺激することで全身の臓器や器官に働きかける健康法。

足裏には60以上の反射区があり、日常的なセルフケアとして体調管理に活用できます。

特別な道具が不要で、オンラインで誰でも習得・継続可能。
毎日数分ケアすることで体感していき、体質改善することが可能です。

1. 血行促進

足裏を刺激することで末端の血流が改善し、冷え性やむくみの軽減につながります。

2. 内臓機能のサポート

足裏の「反射区」は体の各臓器や器官とつながっているとされ、刺激することで胃腸や肝臓などの働きをサポートすると考えられています。

3. 疲労回復

足は体重を支えるため疲れが溜まりやすい部分。ほぐすことで足のコリやだるさを和らげ、全身の疲れを軽くする効果が期待できます。

4. 自律神経のバランス調整

足つぼの刺激は副交感神経を優位にしやすく、リラックス効果や睡眠の質向上が期待されます。

5. 体調変化への気づき

「今日はこの部分が痛い」という感覚から、内臓や体の疲れ具合に気づくきっかけになります。セルフチェックとしても有効です。

6. セルフケアの習慣化

特別な道具や広いスペースを必要とせず、自宅で短時間でできるため、継続しやすく、自分自身の健康管理に役立ちます。

1979年

奈良県生まれ。趣味はランニング、サッカー観戦。
小学生の頃、足つぼローラーとの出会いが今に繋がっている。
会社員時代原因不明の体調不良とめまいが足つぼと整体で完治。

2017年

木村整体開業

2018年〜2020年

都内温泉施設で足つぼ施術を始める
メディックスボディーアカデミー足つぼ講座修了

2023年

武蔵小山（東京目黒区）にて木村k 開店
（整体・足つぼ施術、健康食品販売）

2023年6月

台湾で足つぼ修行　本場の技術と心を学ぶ
今日まで延べ5,000人の足つぼ施術を行う

2024年9月

セルフ足つぼサービス開始

私たちが提供する「セルフ足つぼプログラム」は、 64箇所の足つぼの押し方を自ら動画で学べるプログラムを用意しています。

【従業員へのメリット】

動画がわかりやすく学べ誰でもすぐに取り組める
→ 専門知識不要、動画を見ながら一緒に足つぼを押しながら学べる
毎週のオンラインでサポート
→ 希望者は毎週1回のオンライン実践会にてセルフ足つぼを実践しながら、疑問や自分の症状などに対する押し方の質問が直接できる
周りの大切な方々（家族）に足つぼをやってあげることによるコミュニケーションアップ
→ 足つぼの知識・技術を学んで自身の実践の経験から、身近な大切な方の足つぼもやってあげてより人間関係や絆が深まる
セルフ足つぼでセルフメンテナンスでき、毎日ご自身のリセットができる
→ 足つぼで血流がよくなり、メンタルも体もスッキリし、従業員のやる気やモチベーションアップに繋がりエンゲージメントが高まる